Y HỌC
KHỬ MÙI HÔI CƠ THỂThuốc bôi chữa “hồ xú uế” (hôi nách) • Thân, rễ gừng gió 20gr, 4gr hột long não. Gừng để nguyên vỏ (rửa sạch), xắt lát mỏng, sao cháy vàng, trộn với 1 viên long não, tán nhuyễn, xoa vào... |
![]() PHÒNG NGỪA NGỘ ĐỘC NẤMNhưng không hẳn nấm nào cũng ăn được. Nếu không biết cách nhận diện, quen với mỗi loại nấm lành và nấm độc, người ăn nấm chỉ sau nửa giờ sẽ bị ngộ độc, nôn mửa dẫn đến tử vong... |
Trị đau lưng hiệu quảTrong Đông y, đau lưng được gọi là yêu thống, thường liên quan đến các bệnh về thận như có sỏi, viêm, ứ nước. Bệnh còn do phong thấp hoặc các cơ chằng vùng lưng bị tổn thương do tại... |
Những bài thuốc bổ thận quý của dân gianHiện nay, không chỉ các cụ già mà nhiều vị trung niên cũng có những biểu hiện như trên mà từ chuyên môn gọi là ‘già trước tuổi’. Những chứng bệnh này, đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến... |
![]() Những bài thuốc đông y chữa đái dắtTheo bác sĩ Thu Vân: đái dắt là hiện tượng đi đái nhiều lần trong một ngày nhưng lượng nước tiểu ít và thường có màu vàng đục gây khó chịu cho người bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến... |
| Những sự thật thú vị về đau lưng |
|
|
|
Hầu hết chúng
ta đều coi lưng là tấm đỡ cho đến khi nó bắt chúng ta phải nhìn nhận lại
tầm quan trọng của nó. Không gì gây bất lực như chứng đau lưng dữ dội.
Vậy bạn biết gì về lưng của mình? Hãy đọc những sự thật dưới đây nhé:
Ít đụng tới dao kéo
Chỉ 2% trường hợp bị
đau lưng được phẫu thuật và cũng phải trong trường hợp cần thiết. Các
chuyên gia phục hồi chức năng, chỉnh hình thường tách đau lưng ra thành
nhóm riêng. Phẫu thuật chỉ cần thiết khi đau lưng không thuyên giảm hoặc
bệnh nhân bị chèn dây thần kinh nghiêm trọng.
Đau chủ yếu ở thắt lưng
Hầu hết chúng ta đều
bị đau vùng thắt lưng. Đó là vì vùng thắt lưng đỡ trọng lượng của toàn
bộ phần trên cơ thể. Nó cũng vặn và cong hơn so với phần trên của lưng.
Khả năng uốn cong người về phía sau
Cột sống gồm có 33 đốt
xương, gọi là các đốt sống. Các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống này.
Chúng rất dẻo dai, kết cấu xốp và làm việc như một chiếc giảm xóc, giúp
cho cột sống chuyển động được và có thể uốn cong tới 2/3 hình tròn.
Nguy cơ trượt đĩa đệm
Nếu lưng bắt đầu đau
sau một hoạt động bình thường, chẳng hạn như cúi nhặt một cuốn sách, bạn
có thể đã bị trượt đĩa đệm hoặc khớp trong cột sống có vấn đề.
Mức độ tỏa nhánh
Các dây thần kinh từ
tỏa ra từ dây thần kinh cột sống và có thể luồn giữa các đĩa đệm và đốt
sống.
Vị trí của bệnh
Đau lưng chỉ đứng thứ 2
sau đầu đầu và được coi là vị trí gây đau phổ biến nhất.
Rất thích người chỉ ngồi 1 chỗ
Nhiều người bị đau
lưng là do làm các công việc ít vận động hoặc “thừa hưởng” gene di
truyền nhạy cảm đối với bệnh đau lưng.
Liên quan với sỏi thận
Cảm giác đau lưng dữ
dội từng cơn và lan cả xuống hán có thể là biểu hiện của bệnh thận.
Nhạy cảm với các chấn động
Sự chấn động thường
gây ra các vấn đề ở lưng và đó là lý do vì sao cánh tài xế thường hay bị
đau lưng.
Giảm đau nhờ tư thế đạp xe
Những người thường đi
xe đạp rất hay bị đau lưng và có thể giảm thiểu tình trạng này bằng cách
sửa tư thế ngồi đạp xe.
Thích bò bằng tứ chi
Đau lưng trở thành 1
phần của cuộc sống khi con người bắt đầu đi thẳng, thay vì bò 4 chân.
Cột sống của chúng ta cho đến nay vẫn chưa thích nghi với tư thế đi
thẳng người.
Biểu hiện đau ở giữa lưng là bệnh khác
Hiện tượng đau vùng
giữa lưng, đặc biệt tồi tệ hơn sau ăn, có thể là dấu hiệu của loét dạ
dày.
Trung tâm của tất cả
Mục đích và ý nghĩa
của cột sống là giàn đỡ cơ thể. Đầu, xương sườn, xương chậu và các chi
đều kết nối tới nó.
Tại sao lại diễn ra điều này?
Khoảng 85% trường hợp
đau lưng dữ dội không thể tìm ra nguyên nhân chính xác.
Hàng xóm của các nội quan trong cơ thể?
Đau lưng cũng là kết
quả của tình trạng áp xe, máu đông hay u cục ở các nội quan có vị trí
gần với cột sống.
Thử sức mạnh
Cột sống có thể mạnh
đến mức mà có thể chịu được áp lực của hàng trăm kilogam.
Tự hết đau
80-90% các trường hợp
đau lưng tự biến mất trong vòng 1 tháng đến 6 tuần.
Nhân Hà
Theo Health24 |

Ngăn ngừa viêm khớp
Chữa cận thị bằng món ăn
Tự xoa bóp – Biện pháp dưỡng sinh hiệu quả














CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN THƯƠNG MẠI FCM