Y HỌC
KHỬ MÙI HÔI CƠ THỂThuốc bôi chữa “hồ xú uế” (hôi nách) • Thân, rễ gừng gió 20gr, 4gr hột long não. Gừng để nguyên vỏ (rửa sạch), xắt lát mỏng, sao cháy vàng, trộn với 1 viên long não, tán nhuyễn, xoa vào... |
![]() PHÒNG NGỪA NGỘ ĐỘC NẤMNhưng không hẳn nấm nào cũng ăn được. Nếu không biết cách nhận diện, quen với mỗi loại nấm lành và nấm độc, người ăn nấm chỉ sau nửa giờ sẽ bị ngộ độc, nôn mửa dẫn đến tử vong... |
Trị đau lưng hiệu quảTrong Đông y, đau lưng được gọi là yêu thống, thường liên quan đến các bệnh về thận như có sỏi, viêm, ứ nước. Bệnh còn do phong thấp hoặc các cơ chằng vùng lưng bị tổn thương do tại... |
Những bài thuốc bổ thận quý của dân gianHiện nay, không chỉ các cụ già mà nhiều vị trung niên cũng có những biểu hiện như trên mà từ chuyên môn gọi là ‘già trước tuổi’. Những chứng bệnh này, đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến... |
![]() Những bài thuốc đông y chữa đái dắtTheo bác sĩ Thu Vân: đái dắt là hiện tượng đi đái nhiều lần trong một ngày nhưng lượng nước tiểu ít và thường có màu vàng đục gây khó chịu cho người bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến... |
| Hiểu đúng nguồn dinh dưỡng từ sữa |
|
|
|
Điều này cũng là do tâm lý chúng ta bị mặc cảm về hình dạng thấp bé của người Việt Nam trong một quãng thời gian dài, và khi có cơ hội, chúng ta mong muốn cải thiện hình ảnh này thật nhanh rồi chạy theo những lời quảng cáo của một số hãng sữa mà bỏ quên những yếu tố tác động đến sự phát triển lâu dài của trẻ. Bắt đầu từ tâm lý cha mẹ… Để nuôi dạy con cái, các bậc cha mẹ đã phải hy sinh rất nhiều,
tất cả cũng vì mong muốn con cái khỏe mạnh, nên người. Thế nhưng, đôi
khi sự quan tâm “hết mình” vì con mà các ông bố bà mẹ bỏ quên đi những
kiến thức cần thiết trong việc chăm sóc con cái, khiến một bộ phận trẻ
đang bị “méo mó” cả về hình dáng, trí thông minh, sự linh hoạt...
Chuyện các bậc phụ huynh quan niệm “ăn gì bổ nấy”, uống nhiều sữa, bổ sung nhiều dinh dưỡng là có thể khiến con khỏe mạnh, phát triển, không bổ “bề dọc” thì cũng bổ “bề ngang”… không còn là chuyện đơn giản, mà nó đã phát triển ở mức báo động. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã từng nhận định: kiến thức về dinh dưỡng từ sữa đang được các bà mẹ nhìn nhận chỉ ở mức cơ bản nhất. Từ góc độ chuyên môn các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, cân nặng và chiều cao là những giá trị phát triển thể chất dễ quan sát nhất, nhưng chưa đánh giá hết sự phát triển về trí tuệ, miễn dịch và những yếu tố khác trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Có khi chúng ta đã quá đà trong việc thúc trẻ tăng trưởng về mặt thể chất đã gây ra những hậu quả lâu dài không tốt cho sức khỏe. …Đến bệnh béo phì ở trẻ Các khảo sát gần đây cho thấy, tỉ lệ trẻ em Việt Nam thừa cân và béo phì đang gia tăng nhanh chóng, nhất là ở những thành phố lớn. Ở những quận trung tâm của Thành phố Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh, nhất là ở các trường điểm, với đối tượng học sinh là những trẻ có điều kiện kinh tế khá, ít thời gian vận động, chỉ chú trọng học tập, tỉ lệ béo phì đang ở mức báo động. Năm 2004, qua khảo sát 1 trường tiểu học tại quận 3. Tp. HCM cho thấy có đến 47,6% học sinh bị thừa cân béo phì, trong đó béo phì chiếm 25,9% và thừa cân 21,7%. Trẻ béo phì ngoài những mặc cảm về tâm lý, ngại vận động, ngại giao tiếp, học hành chậm chạp, hay mệt mỏi, có nguy cơ bị cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, đau khớp, sẽ có nguy cơ lùn hơn các bạn vì sẽ dậy thì sớm hơn, do đó ngưng tăng trưởng sớm hơn. Trẻ béo phì cũng có sức đề kháng kém nên dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt hơn, khi các bậc cha mẹ thấy con mình bị béo phì, và muốn thực hiện chế độ giảm cân còn khó hơn nhiều so với việc ép chúng ăn để tăng cân. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Việc định hướng dư luận, giải quyết vấn đề tâm lý mà các bậc cha mẹ Việt Nam hay mắc phải trong việc thúc ép trẻ tăng trưởng “bề dọc”, “bề ngang”, bỏ qua các vấn đề về phát triển trí tuệ, hệ miễn dịch, hay nói nôm na là “phát triển toàn diện” đang là bài toán hóc búa không chỉ dành riêng cho đội ngũ bác sĩ mà còn cần sự quan tâm, can thiệp, tuyên truyền của các cấp, các ngành, đặc biệt là hệ thống các cơ quan ngôn luận, các diễn đàn làm cha mẹ, cũng như sự tư vấn “thỏa đáng” của các hãng sữa. Theo bác sĩ chuyên khoa II, Nguyễn Thị Hoa: “Đối với trẻ, trong những năm tháng đầu đời, sữa được xem là nguồn dinh dưỡng quan trọng, khi các bậc cha mẹ đã nghĩ đến việc bổ sung nguồn dinh dưỡng từ sữa công thức thì cần phải có quan tâm đặc biệt”. “Cần phải lựa chọn những sản phẩm uy tín, có sự đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng với các thành phần và dưỡng chất bổ sung đầy đủ và hợp lý, đáp ứng được nhu cầu phát triển thể chất, khả năng miễn dịch và phát triển hệ thần kinh của trẻ trong thời điểm hiện tại cũng như tạo nền tảng cho sự phát triển trí tuệ cũng như một sức khỏe tốt sau này”. “Tránh lựa chọn những sản phẩm mang tính chất hỗ trợ cho sự phát triển tức thời. Bởi đôi khi, một số loại sữa có thể mang lại sự phát triển chiều cao và cân nặng như nhau nhưng thực tế lại khác nhau rất nhiều trong việc ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài của trẻ” Phương Thảo
|

Ngăn ngừa viêm khớp
Chữa cận thị bằng món ăn
Tự xoa bóp – Biện pháp dưỡng sinh hiệu quả














CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN THƯƠNG MẠI FCM