1. Đau lưng

Nguyên nhân có thể là do viêm bàng quang hay vùng cậnbàng quang. Tốt nhất, bạn nên đi xét nghiệm máu, nước tiểu, nội soibàng quang khi những cơn đau lưng hành hạ một cách trầm trọng.

Khi triệu chứng tái xuất hiện, nên uống chút nước lọc,tránh ăn các thực phẩm cay, mặn, chứa nhiều hương liệu khác nhau. Dùngdầu đàn hương hay dầu bí đỏ bôi lên vùng bị đau hoặc cho vào nước tắmấm để trị đau lưng.

2. Dễ cáu giận

Nếu hiện tượng này diễn ra bất bình thường, khônggiống với thái độ ôn hòa trước đây của bạn, thì nên đi khám, đặc biệtlưu ý kiểm tra tuyến giáp trạng.

Hệ thống thần kinh trung ương vô cùng nhạy cảm với sựmất cân bằng các hoocmon sinh ra từ tuyến giáp trạng. Giai đoạn đầu khimất cân bằng hoocmon tuyến giáp trạng có triệu chứng: dễ bị kích động,tính tình nóng nảy, hay gắt gỏng, hay khóc, mất ngủ, ăn không ngonmiệng, kinh nguyệt không đều.

3. Thường xuyên chóng mặt

Nếu thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nên đi kiểm trahuyết áp. Mọi độ tuổi đều có thể mắc chứng huyết áp thấp, nữ giới độtuổi 35-40 thường hay mắc chứng bệnh này nhất.

Nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho hợp lý, chơi một số môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe…

4. Mắt sưng nhẹ sau khi ngủ dậy

Vào buổi sáng sau khi thức giấc, mắt bạn xuất hiệnhiện tượng sưng nhẹ, đó rất có thể là do bạn phải làm việc hayhoạt động quá mệt mỏi. Nếu thường xuyên xuất hiện hiện tượng này, khôngnên chủ quan do dự mà hãy đi kiểm tra chức năng chuyển hóa của thận.

5. Chân sưng vào buổi tối

Đây chính là dấu hiệu của bệnh suy nhược tĩnh mạch mãntính. Trường hợp này nên ăn nhiều rau để cung cấp nước và khoáng chấtcần thiết bổ sung dinh dưỡng để xây dựng mạng lưới tĩnh mạch khỏe mạnh.

6. Tay chân luôn bị co giật, chuột rút

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là cơ thểthiếu canxi, vitamin D. Nên uống nhiều sữa và ăn nhiều các chế phẩm từsữa, gan động vật, hải sản…

7. Ra mồ hôi nhiều hơn

Nếu không phải ngày nắng nóng oi bức nhưng mồ hôi vẫntiết ra không ngừng thì dây thần kinh thực vật của bạn đã bị đảo lộnvị trí. Nếu dùng thuốc an thần mà vẫn không có chút tác dụng nào thìnên nhanh chóng đi gặp bác sỹ để kịp thời chữa trị.

8. Thay đổi cân nặng, thường khát nước

Đây cũng là một trong những triệu chứng của bệnh tiểuđường, nên đi xét nghiệm tỷ lệ lượng đường trong máu. Nếu kết quả kiểmtra không có gì đáng lo ngại, bạn có thể yên tâm, tuy nhiên nên hạn chếăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.

9. Rụng nhiều tóc

So với nam giới, nữ giới càng dễ dàng mắc chứng rụngtóc mang tính phân tán (tóc ở tất cả các vị trí trên đầu đều dễ rụng,không như nam giới thường bị rụng tóc trên đỉnh đầu).

Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do chịuáp lực tâm lý, mắc các bệnh truyền nhiễm mà chưa được chữa trị tận gốc,ăn uống thất thường, hay mắc một số loại bệnh bẩm sinh.

Trường hợp này cần phải đến bệnh viện để xét nghiệmmáu để có kết quả rõ ràng nhất. Đồng thời cũng nên tự cải thiện nhữngthói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya…đặc biệt cầntránh những kích động về tâm lý.

Phạm Hằng 
Theo QQ