Công dụng của tinh dầu bạc hà lục Spearmint:
- Thư giãn: hương thơm the mát giúp tinh thần thư thái, giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng cảm xúc tích cực.
- Chống co thắt: giúp giảm đau trong đau cơ, kỳ kinh nguyệt, đau dây thần kinh liên quan đến stress.
- Hỗ trợ điều trị: các bệnh về đường hô hấp, ngưng trệ khí ở dạ dày ruột, giúp lưu thông máu và các vấn đề về kinh nguyệt (do tinh dầu bạc hà lục kích thích tiết estrogen),
- Chống viêm: sát trùng các vết loét giúp lành nhanh hơn, điều trị các bệnh lây qua đường tinh dục như lậu, giang mai,..
- Đuổi muỗi và các côn trùng khác.
- Sản xuất nước hoa.
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà lục Spearmint:
- Xông hương: nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu để lan tỏa hương thơm. Hay nhỏ vài giọt lên giấy ăn, bông gòn để lan tỏa hương thơm giúp thư giãn, giảm mệt mỏi, giảm đau đầu, tốt cho tiêu hóa và đuổi côn trùng.
- Xông mặt: thêm vài giọt tinh dầu vào tô nước ấm để cách mặt 20-25cm rồi trùm kín khăn và hít thở sâu. Cách này giúp hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp như cảm cúm, nghẹt mũi.
- Massage: giúp giảm đau cơ bắp, chống co thắt và giảm đau kỳ kinh nguyệt.
- Tắm: nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm giúp thư giãn tinh thần.
Lưu ý: tinh dầu bạc hà có thể kết hợp với tinh dầu hoa nhài, tinh dầu oải hương, tinh dầu đàn hương.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà lục:
- Không bôi trực tiếp tinh dầu lên da vì dưỡng chất quá cao có thể gây phản tác dụng và dư thừa dưỡng chất.
- Không sử dụng để ăn hoặc uống trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Ngưng sử dụng nếu có mùi lạ hoặc bị dị ứng
- Để xa tầm tay trẻ em
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.